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  • 2018.03.07 Wednesday
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留学279日-発熱-

JUGEMテーマ:中国語

月曜の朝になりまた発熱。頓服薬飲んで熱冷まシートして授業は休みました。
喉の痛みと熱と、それ以上に咳が酷くて仕方がなかったです。水曜にはけっこさんと勉強しようという話になっていたので、それまでには完治していたいなぁと思いつつ休みました。
が、お昼頃になって身体のダルさはなくなったものの声もガラガラで咳も変わらず。
ナロンエースは発熱と痛みを抑えてはくれるものの喉や咳、鼻水といったものには効果がないようで、頼みの綱の最後のバファリンを飲んで休みました。

また、インスタントの味噌汁に卵を入れて飲む(というか食べる?)と結構体調良くなりました。というか温かい飲み物を飲んだので喉の通りが良くなったみたいです。
卵の白身には塩化リゾチームという成分が入っているらしく、菌やウィルスを殺して免疫力を高める作用があるんだとか。
また、粘液の排出を促進する作用もあり、鼻水やたんも出しやすくするんだそうです。
白身恐るべし。

夜になってまたローソンへ軽く買い物しに行き、リポビタンを飲もうと買い物かごに入れてレジに行ったら珍しくけっこさんが夜もいて、何でリポビタン買ってるのとツッコまれました。
夜寝る前にカフェインの入った栄養ドリンクを飲むのはいけないことだと後で知ったんですが、とりあえず身体に栄養をと思っての栄養ドリンク。なんか色々試し過ぎて実際何が効いたのかもよく分かりませんでした。

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  • 2018.03.07 Wednesday
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  • 23:27
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